Shinri-Yoku oftewel Bosbaden

Vanavond hebben een tiental leden van KWB Heusden-centrum het Japanse Shinri-Yoku oftewel het Bosbaden beoefend. Bosbaden is geen sport maar een korte wandeling op eigen tempo in het bos. Samenkomst was op de Finse piste en na wat uitleg van Ludo Deleux konden ze eraan beginnen. Het onder controle houden van de ademhaling is belangrijk maar ook de vijf zintuigen ontdekken is van zeer groot belang. Wie zich geroepen of gemotiveerd voelt kan altijd contact opnemen met Danny Reynders op het nummer 0478/30 34 12. Met veel dank aan Joseph Bams voor verslaggeving en foto's